Randonner - Tout ce quil faut savoir pour des randonnées réussies.pdf

Randonner - Tout ce quil faut savoir pour des randonnées réussies PDF

Ce manuel évoque les saisons et les motivations, indique les sources dinformation utiles, prévient des contraintes du milieu naturel, conseille avec qui randonner, comment choisir et préparer ses randonnées, séquiper et faire son sac. Il rappelle les besoins du corps à leffort, indique comment bien marcher et conduire ses randonnées, sans oublier la nécessité de sadapter. Il fait la différence entre les dangers et les risques et donne la méthode permettant déviter les incidents et accidents. Dans ce guide, lauteur remet en cause les idées toutes faites et les recommandations péremptoires, préférant promouvoir une démarche pédagogique simple et efficace issue de son expérience de professionnel et de formateur. Que vous soyez randonneur débutant ou confirmé, ce guide vous apportera des connaissances théoriques essentielles pour randonner en tout terrain et toutes circonstances, dans les meilleures conditions de plaisir de confort et de sécurité.

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TAILLE DU FICHIER 4.18 MB
ISBN 9782344001233
AUTEUR Jean-Marc Lamory
FICHIER Randonner - Tout ce quil faut savoir pour des randonnées réussies.pdf
DATE 05/02/2020

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