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Voici enfin la possibilité pour les amoureux de leur sport de bénéficier dun carnet de suivi pour toute lannée ! « Coach Sportif » cest une nouvelle collection de cahiers, originale, pratique, et répondant à un véritable besoin des sportifs, licenciés ou non, sentraînant seul le dimanche ou le soir après le travail. Outil daccompagnement du sportif, ce dernier pourra, quelque soit son niveau et son rythme, remplir au fur et à mesure son cahier. Ce livre est construit autour dun calendrier, dans lequel chacun pourra noter ses performances, ses progrès : un vrai coach pour soi, tous les jours, à sa disposition ! Performances, conseils pratiques, entraînements spécifiques, moments forts de la saison, tests, le carnet se veut complet. Sans se prendre la tête, le sportif prendra aussi du plaisir en notant ses performances, et voir ainsi sa progression. Et parce que chaque sportif est aussi un passionné, retrouvez dans chaque livre dauthentiques conseils de pros et de spécialistes : Alain Bernard, les plus grands entraîneurs, des coachs et journalistes... + des records, des anecdotes surprenantes et drôles.

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TAILLE DU FICHIER 9.58 MB
ISBN 9782755606805
AUTEUR Sabine Colpart
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DATE 05/02/2020

Apres avoir suivi ou non des cours de natation (Croix Rouge ou autres), les jeunes ages de 7 a 18 ans peuvent choisir de joindre le CNBO afin de continuer a ...