Le Yoga pour les Nuls.pdf

Le Yoga pour les Nuls PDF

Longtemps considéré comme le domaine réservé des mystiques hindous, le yoga est en fait pratiqué par toutes sortes de gens. Sportifs, femmes enceintes, patients souffrant du dos, personnes stressées ou à la recherche dune plénitude corporelle et spirituelle... tous ont recours ponctuellement ou régulièrement au yoga. Pratique et bien documenté, idéal pour sinitier à la maison, Le Yoga pour les Nuls présente cette activité de façon abordable et complète. Pas dexcès de jargon, mais des exercices - des plus basiques aux plus complexes - et une explication claire de la philosophie du yoga vous feront découvrir tous les secrets et les bienfaits de cette pratique millénaire.

TÉLÉCHARGER

LIRE EN LIGNE

TAILLE DU FICHIER 2.37 MB
ISBN 9782754000635
AUTEUR Georg A. Feuerstein
FICHIER Le Yoga pour les Nuls.pdf
DATE 04/02/2020

Comment j'ai appris le yoga avec le DVD « Le yoga facile ...