Etre parent en pleine conscience PDF

La pleine conscience est la clé pour découvrir une autre manière dêtre parent. Elle nous met à lécoute de nos émotions et de celles de nos enfants. Elle nous ouvre aux petites choses de la vie : notre façon de dire bonjour, de jouer avec un tout-petit ou découter un adolescent en détresse. Elle nous aide à voir nos enfants tels quils sont et non tels que nous voudrions quils soient. Ce guide nous montre comment la pleine conscience peut favoriser la croissance de nos enfants et nous aider à développer des relations plus harmonieuses et plus heureuses. A lépoque des jeux vidéo et des réseaux sociaux qui volent notre énergie et notre attention, être parent en pleine conscience, cest une autre façon daccompagner notre enfant sur le chemin de la vie.

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