Chouchoutez votre coeur - Enfin tous les conseils pratiques au quotidien pour un coeur en bonne santé! PDF

Dici 2030, selon une étude de lOMS, près de 23,6 millions de personnes mourront dune maladie cardiovasculaire... si lon ne fait rien. La prévention cardiovasculaire est donc une urgence sanitaire ! Cet ouvrage nous explique concrètement, simplement, de façon décomplexée et avec beaucoup dhumour (ce qui nempêche pas dêtre sérieux !) comment fonctionne ce merveilleux organe, et surtout, de quelle façon le chouchouter pour éviter de le dégrader au quotidien. Hypertension artérielle, insuffisance cardiaque, infarctus, arythmie... quelles sont les grandes maladies cardiovasculaires ? Comment le coeur fonctionne-t-il ? Quel rôle la diététique et le sommeil peuvent avoir sur nos problèmes cardiaques ? Homéothérapie, compléments alimentaires ou vitaminothérapie : quelle thérapie naturelle mettre en place ?Comment utiliser la méditation pour détendre son coeur ? Vous trouverez dans ce livre tous les conseils pratiques, naturels et simples pour un coeur heureux au quotidien !

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