1 minute pour vous libérer de vos émotions - Sésame ou la résilience volontaire.pdf

1 minute pour vous libérer de vos émotions - Sésame ou la résilience volontaire PDF

De tout temps et tout autour du monde, les passeurs de contes et de mythes, les prêtres et les soigneurs rappellent sans relâche lunité de lêtre, les liens dinterdépendance entre le mental, le coeur et le corps. Ils annoncent lexistence dune mémoire corporelle, et de compétences corporelles et invitent à écouter notre corps car il est le lieu de la santé et de la guérison. Dans cette perspective Sésame, le protocole de résiliation des émotions présenté ici, vient à nouveau nous rappeler ce magnifique fait de la nature : quand nous sommes dans un inconfort dordre émotionnel, il suffit découter ce qui se passe alors dans notre corps, didentifier nos sensations, et de les laisser évoluer delles-mêmes sans agir dessus, pour nous libérer définitivement de cette gêne, pour la résilier. Avec Sésame : je ne serai plus agacé dans les bouchons, je naurai plus mal au ventre le dimanche soir, plus peur des araignées ou du noir, je pourrai parler en public, je naurai plus envie de fumer, plus deczéma, je déclarerai mes impôts à temps et correctement, je naurai plus besoin déviter mon voisin, etc. Cela prend au maximum une minute. Ce livre présente et explique ce protocole de résiliation des inconforts dordre émotionnel. Accessible à tous, à utiliser pour soi ou pour aider les autres, Sésame ouvre à la résilience volontaire. Et pour oser, il suffit dutiliser le protocole qui nous libérera de notre hésitation.

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TAILLE DU FICHIER 2.49 MB
ISBN 9782367176185
AUTEUR Marie Sabine Bertier Blancher
FICHIER 1 minute pour vous libérer de vos émotions - Sésame ou la résilience volontaire.pdf
DATE 06/04/2020

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